长期性的入睡困难，多梦
2020-02-19 3人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：医生，您好。我长期性的入睡困难，多梦。有时困的睁不开眼但就是睡不着，感觉不会睡觉了！想求个助眠的香包放床头，谢谢！
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满意答案
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- 焦淑媛 主任医师
- 咨询：11643人
病情分析：
你好！结合病史和体征初步考虑是：植物神经功能紊乱。建议你要养成良好的生活习惯，晚十时左右必须休息入睡，睡不着可听轻音乐，睡前用45度左右的热水泡脚30分钟左右，泡完脚按摩双脚涌泉穴十几分钟，睡前喝鲜奶1-2袋，这些都有助于睡眠。坚持每天做自己喜欢的运动，锻炼身体也有助眠作用。口服安神补脑液。祝你天天有个好心情，健康快乐每一天！
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2020-02-19 16:04
其他答案 (2)
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- 赵进明 主任医师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，失眠是指对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。影响患者日间生活及工作。建议你去医院精神科或临床心理科、神经内科、呼吸内科等科室就诊。
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2020-02-19 15:58
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- 舒宁宁 副主任医师
- 大庆油田总医院
病情分析：
你的情况可能还是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
指导意见：
建议你平时适度的运动，少熬夜的，保持好的睡眠的，可以服用安神的药物进行治疗的
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2020-02-19 15:57
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