后背疼，肩下面这里疼

病情分析：
您好，根据您的症状和描述，这种情况拟考虑颈肩综合症，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，配合做做按摩、推拿等理疗，注意手法力度。痛的厉害的话可口服点止痛药如：布洛芬缓释片或塞来昔布（西乐葆）等，也可外用扶他林软膏，多揉会让药物渗进去。希望对您有所帮助，生活愉快！

病情分析：
通过你的详细描述考虑与不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，建议适当休息一段时间，建议口服舒筋活血胶囊，局部热敷烤电微波治疗，建议不要着凉受寒，不要劳累。

病情分析：
你好，根据你的描述，后背左边疼的原因有几种,过度劳累、睡姿不对、坐姿不对、常用左肩部背包等等,这些日常生活中我们习以为常的事情,都会引起左后背疼痛，有时候肺部、心脏等疾病,也会导致左后背疼痛的。

指导意见：
建议最好去医院让医生检查一下，排除心脏，肺的问题，如果排除了心脏和肺的问题，尽量去纠正自己的姿势每天要保证充足的睡眠等，可以进行理疗试试。