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有抑郁症不知道轻度还是重度

2020-02-20 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：有抑郁症好几年了从小就胡思乱想分手被伤了之前半年没睡过觉爱把人想太好或者太坏对什么都不感兴趣没有什么特别喜欢的父母小时候要求太极端又溺爱有时候失眠好几天睡不着早上睡几年了可以治好吗

满意答案

病情分析：
你好，目前你描述的表现考虑是轻度抑郁症，还没有达到重度抑郁症的程度，这种情况应该先自己调整心态放松心情，看看能不能缓解，平时要多做户外活动，增强体育锻炼！一般通过自我调整会恢复正常！所以不建议服用抗抑郁药物治疗！

投诉 追问 2020-02-20 22:42

2020-02-20患者追问

可以彻底治愈吗会不会有什么刺激就又爆发我本人特别敏感

2020-02-21医生回复：

你好，抑郁症容易复发，但是只要及时自我调整一般都会很快恢复正常，平时保持良好的心态和作息习惯！

其他答案 (1)

病情分析：
根据你描述的问题，失眠，胡思乱想，对什么都不感兴趣，建议您做好自我调节，不好转到正规精神卫生中心面诊医生。

指导意见：
作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，多做自己喜欢的事情，如唱歌，听音乐，做瑜伽等，转移注意力，适当运动，劳逸结合，身心放松量减少不良刺激，保持心情愉悦。

投诉 2020-02-21 05:04

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