2020-02-21 3人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:有什么药吃了立马睡觉的,每晚老睡不着啊,有什么药让我吃立马睡觉
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病情分析:
你晚上老是失眠,睡不着觉。像这种情况需要找到引起失眠的原因,可以适当的吃阿普唑仑,但是平时一定要养成良好的休息睡眠规律,晚餐以后先洗漱,睡前一个小时不要再洗漱,以免刺激,更精神,不容易入睡,可以听听催眠的轻音乐,对自己做出很困的心理暗示,养成了良好的生物钟,以后这种状态也会改变的。
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病情分析:
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张或者受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。严重者建议在医生的指导下药物治疗。
病情分析:
看得出来,你是一个30多岁的成年男性,发生了这种晚上失眠睡不好觉的问题,影响到你的正常的心情和第二天的工作经历
指导意见:
实际上晚上睡觉不好的现象,大部分没有什么器质性的疾病,都是因为白天工作,生活事物的压力或者割舍不下而造成的,这样的问题大部分通过一些事情的处理完毕,或者情绪上的调节能够正常的水源,短时间之内也可以选择一些助眠的药物,例如安定,艾斯唑仑等等