晚上很难入睡，求医生该怎么办

病情分析：
你好，晚上躺在床上翻来覆去，超过半个小时睡不着时，可以用抗焦虑、镇静，诱导睡眠的药物，让他进入睡眠状态。别的使其能够放松的措施也可以用，如不看电视、不看书、不想问题、洗热水澡、自我身体按摩，也可以练深呼吸、听舒缓及抒情的音乐等

病情分析：
引起失眠的原因有很多，建议睡觉之前听一些舒缓的音乐，尽量使室内灯光暗淡和喝一杯热牛奶！保持心情愉悦，不要压力过大，合理作息时间规律，可以用一些养血安神的药物进行缓解。

病情分析：
您好，根据您叙述的情况，考虑可能精神压力大，思虑过度导致的失眠

指导意见：
建议调节睡眠，可以培养爱好、睡前听轻音乐，避免睡前思考过多事情以及剧烈活动等影响睡眠，若症状无改善，可口服中药治疗

病情分析：
你好根据你的情况描述分析，晚上很难入睡，睡眠浅睡眠困难。睡眠质量不好可能是神经衰弱。植物神经功能紊乱

指导意见：
建议去正规医院神经科就诊，完善相关检查查一下心电图脑电图。遵医嘱对症服药治疗。助眠安神，调节植物神经紊乱。