手淫过度，有手淫史，怀疑是肾虚

病情分析：
从舌苔看是脾虚夹湿，肾虚。舌苔白厚是湿气重，没有性欲硬不起来是肾虚的表现。可以口服参苓白术丸，右归丸。可以熬山药，薏苡仁，赤小豆粥利湿健脾。平时多吃补肾食物，黑米，黑豆，黑芝麻，羊肉，韭菜，节制性生活，坚决戒掉手淫。

病情分析：
就你目前的情况来看，一般考虑应该是存在脾虚，有湿气，然后适当的要控制自慰行为。

指导意见：
结合您目前情况来看，建议平时要适当的控制，然后饮食方面也要注意清淡一点，避免辛辣油腻刺激，适当锻炼身体。