2020-02-21 7人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:去年7月份当服务员站的时间比较长,经常上下楼梯,膝关节就不舒服了干了半月辞职了,膝盖还怕冷,到现在还是这样磁共振也做了都没事,医生也说没事,走路时间长了膝关节就不舒服轻微疼痛,我想知道我这是不是慢性的损伤啊,我想知道我这还能恢复过来吗?
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病情分析:
你这个膝关节不舒服,做完磁共振也没发现有什么异常,暂时就可以不用服药,注意功能锻炼,骑自行车锻炼股4头肌的力量,减少上下楼梯,减少长距离行走。
这么长时间了还能恢复过来吗大夫?
你年纪轻轻,应该可以,对你来说做好是长距离骑自行车锻炼,一次50公里,注意保暖
50公里太狠了吧?
自行车是锻炼双下肢肌肉,特别是股四头肌,长期骑车锻炼的都是70公里左右,循序渐进,逐渐增加适应,运动量少效果就差
我的天啊你真狠!
只有锻炼好了,你才会受益,我每次骑车都要骑行4-5个小时,这还比不了马拉松,42公里,慢慢就会适应,等你习惯了,你就会感觉骑行2小时没感觉,骑车锻炼的活动量比跑步小多了,但跑步对膝关节有害而无力
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病情分析:
你好,如果磁共振没有显示异常的话,说明半月板以及韧带没有损伤,就是单纯的炎症,受凉以及长期站立都会对关节造成刺激,诱发滑膜炎等急性炎症,注意休息和保暖同时减少运动量慢慢就可恢复正常了。
病情分析:
您描述的情况这个年纪的话,一般不会造成很严重的慢性疾病。一般肌肉紧张,筋膜炎和半板韧带。损伤有可能。情况不是特别严重,需要注意休息。避免劳累受凉或者走路过多可以热敷。外用药物,膏药不过敏可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下磁共振比较好。
病情分析:
膝关节慢性磨损与您体育训练强度过大有关。治疗建议注意休息,防止受凉,避免膝关节过度负重,可以配合局部中药外敷,口服,理疗等治疗。注意考虑自己好好的保养。
病情分析:
考虑是膝关节滑膜炎导致的,建议口服舒筋活血片、硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部按摩,理疗,热敷进行对症治疗。平时要注意休息,尽量少爬楼梯,避免深蹲,注意膝关节保暖,防止受凉。