睡眠不好，每天都做梦

病情分析：
您好，首先您要调节好心态，做梦时正常的，心理学上来讲，人每晚要做好几个梦，只是有的不记得了，所以您不要多想，这不是病，第二点就是您要调节好压力，避免紧张的情绪。

病情分析：
你好，根据你描述的症状，从疾病方面考虑的话，首先考虑是神经衰弱的情况，请问最近有没有思虑过度精神压力过大的情况呢？

指导意见：
现在新型冠状病毒疫情比较严重，请问你是不是也一直待在家里没有外出呢？如果生活饮食不规律的话，也会影响到睡眠和睡眠的质量。

病情分析：
你好，根据你所描述情况。睡眠不好，每天都做梦。想了解怎么一回事？

指导意见：
你的这种情况，考虑神经衰弱的可能性比较大。建议你可以服用调节神经的药物，比如谷维素。养成良好的作息习惯。平时多运动。

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，避免剧烈运动和过度劳累，必要时用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。