19岁手淫三年不知道是阴虚还是阳虚

病情分析：
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。考虑为阳虚。

病情分析：
19岁的时候如果说经常有手淫，而且有手脚冰凉，一般这种情况很有可能是属于肾阳虚的，一般如果说还经常有溃疡，很有可能是阴阳两虚。

指导意见：
像您这种情况的话，其实建议最好就是要注意多喝水，多吃点新鲜的蔬菜和水果，能不手淫的情况下尽量不要手淫