最近经常睡不着，都是凌晨两三点才睡

病情分析：
病史特点女性年轻患者最近经常睡不着，都是凌晨两三点才睡，躺在床上翻来覆去，睡不着，还有点发烧了，体温多少。建议每天睡前吃半斤鲜奶，比如伊利牛奶，蒙牛牛奶都可以，以催眠。

病情分析：
从介绍的情况来看，最近是出现睡眠障碍了，出现睡眠障碍，现在比较明显，可以口服镇静安神的药物改善睡眠，同时积极寻找引起睡眠障碍的原因，只有去除了这个原因，才可能把睡眠调整过来。

病情分析：
根据您上传的资料，反复出现失眠的情况，是否与焦虑，情绪紧张，压力过大有关，最好能够去除诱因，还可以口服改善睡眠的药物，例如枣仁安神颗粒，安定等。有发热的情况，一般考虑感冒导致的，可以口服抗感冒药物和抗病毒药物进行治疗。

病情分析：
请问你现在有没有别的症状，有没有干咳，乏力，有没有憋喘，流鼻涕，鼻塞，

指导意见：
多喝点热水，放松心情，白天不要睡觉，作息规律，注意保暖，不要受凉，注意饮食，少吃生冷，辛辣刺激性食物，如果有发热，建议尽快去附近医疗机构就诊，以明确诊断！