失眠凌晨两三点睡不着
2021-03-08 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：今年大一19岁，高考后就凌晨两三点睡不着，持续一年多了，最近睡不着的同时会头疼
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满意答案
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- 付晶 副主任医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
你这种情况应该服用点镇静安神和调节神经的药物来治疗，平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。应注意休息，避免劳累。
投诉
2021-03-09 09:04
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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