经常失眠睡不着，晚上有时候有睡意躺着怎么都睡不着。
2020-02-23 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：有时候晚上想睡躺着怎么都睡不着，晚上有时候会做噩梦，天亮就好睡，一到晚上就难睡
免费咨询
满意答案
-
- 汪磊 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
根据你的情况考虑，你这是生物钟紊乱，多数是由于经常熬夜所引起的，所以建议你一定要规律生活，改善睡眠情况。必要的时候可以使用安眠类的药物调整治疗，平时也可以多吃一些营养脑神经的食物。
投诉
追问 2020-02-23 04:10
2020-02-23患者追问
有时候我有自杀的念头
其他答案 (1)
-
- 黄智强 副主任医师
- 邢台医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
你这主要是失眠中的入睡困难和睡眠维持困难，首先你要就改变你睡眠的节律，晚上的时候可以给一些安眠的药物，形成白天清醒，晚上睡眠能够回复你的记忆力和定向力。白天就要适度的运动，晚上给自己一个环境，不要胡思乱想和吃一些兴奋性的食物。
投诉
2020-02-23 04:58
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识