长期不运动突然运动量增大导致膝盖疼
2020-02-23 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：您好医生，我四年前骨折过然后基本就没有怎么运动过，现在学校体育训练导致膝盖疼，表面没有肿胀，也可以完全伸直和弯曲，最开始时只要膝部弯曲就会开始疼直腿不疼，现在只有蹲起时和膝盖那里用力才会疼，在当地医院看病说是双膝损伤，现在已经不像以前那样痛了，但是还是有一点疼而且一直好不了这是怎么回事（恢复期间运动过）
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满意答案
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
长时间的不活动，关节周围韧带等结构可以出现一定的粘连，突然活动可以出现疼痛的情况，如果活动过于激烈或者过量，还会导致出现无菌性炎症的情况，和之前的损伤不一定有十分大的关系。但是现在出现这种情况需要积极的治疗，首先活动锻炼要遵循循序渐进的原则，避免上来就活动太多，可以在疼痛部位适当热敷或者是外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊帮助症状改善。
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2022-11-10 21:51
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