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为什么我晚上睡觉醒好几次啊

2020-02-23 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我都要愁死了每天晚上都醒3.4次咋回事啊

满意答案

病情分析：
晚上睡眠醒好几次，这都是睡眠不安的情况的，需要排除温度环境的影响，另外可以补充钙剂纠正，如果是缺钙引起的，补钙以后很快就可以缓解。平时要注意休息规律，不要熬夜，另外白天尽量减少睡眠，适当运动。

投诉 2020-02-23 12:55

其他答案 (2)

病情分析：
您最近是不是心理压力太大了？近期有没有什么不开心的事情，或者令你感觉压力大的事情？如果有的话，要学会放松，最好是找个心理医生教你如何进行心理疏导。

投诉 追问 2020-02-23 12:57

2020-02-24患者追问

我也不知道是不是压力大就是体温这个事情一直困扰着我我体温一直都是37.-37.3每天都这样每天都想着这个事

病情分析：
你是每天晚上睡觉都会醒来好几次，很是苦恼，询问这是怎么回事。

指导意见：
有可能是工作压力或学习压力较大的原因引起的，要学会给自己减压，白天适度锻炼身体，可以吃点安神补脑液。

投诉 2020-02-23 12:21

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