如何判断自己有没有得颈椎病？

病情分析：
你可能有颈椎病，但是颈椎病一般不会影响到身高的。但是长时间的不正确的姿势，如脊柱侧弯这方面会影响到你的身高。

指导意见：
建议你尽量避免长时间的玩手机或者是低头看书。在玩手机或者是看书，半个到一个小时要起身活动颈部。

病情分析：
同学。初步判断颈椎病的话，首先第一既往病史，那么经常有长时间低头使用手机，电脑低头写作。等。

指导意见：
第二，从这种方面的话会表现出。颈部酸痛僵硬。旋转疼痛。出现嘎嘎弹响。第三的话，最终确诊还是通过x线或者ct。影像学检查。所以通过以上三点的话，就基本上可以完全最后确诊。

病情分析：
你好，可能由于长时间低头伏案学习，颈肩部着凉，劳损，椎动脉受压，或者防止疫情期间，饮食及作息不规律熬夜等导致。

指导意见：
建议放假期间，也要站有站相，坐有坐相，规律生活，不要熬夜，男性的转骨期在11到16岁，目前正是身体发育的黄金期，保持坐，立，走的正确姿势。

病情分析：
你好，虽然目前颈椎病的发病年龄年轻化，一般来说青少年得颈椎病的可能性比较小，

指导意见：
多数都是读书姿势不良，长时间低头玩电子产品，半躺着在床上姿势不良等导致，建议避免上述不良情况，多活动颈部，可以热敷，避免长时间低头

病情分析：
从你提供的相关信息上看，你这种情况属于不良姿势导致的颈背部肌肉僵硬不舒服，属于颈椎病的前期表现。

指导意见：
平时一定要注意减少低头用手机或电脑学习的时间多做仰头耸肩的动作，这样有利于你的形体挺拔，同时也有利于增长身高。