脖子里面胀胀的，硬硬的

病情分析：
你好，根据你描述的情况。脖子里面胀胀的，硬硬的，有时有咔咔的响声。考虑是颈椎病引起的不适。

指导意见：
建议你适当注意休息，不要劳累。少久坐，少低头。适当活动颈部。注意颈部保暖，避免受凉，可用热水敷敷揉揉理疗。适当口服舒筋活血胶囊。

病情分析：
你说的情况，目前考虑可能是由于平时姿势不好引起的颈部肌肉劳损。

指导意见：
建议你平时不要长时间低头看手机，玩电脑，间断的活动颈部。可以做颈椎保健操（米字操），可以暂时口服盘龙七片。

病情分析：
你好，根据你的描述，男性19岁，脖子不舒服，里面胀胀的，慢慢的低头有时里面还有一种声音，卡卡的感觉，一段一段的。

指导意见：
看图片颈椎片子正常，建议你平时多按摩热敷颈部，多做颈部运动，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。平时少低头玩电子产品，注意休息，可做瑜伽锻炼。

病情分析：
您好！您的情况有可能是因为颈部软组织有劳损，所以肌肉不够光滑当转动颈部时颈部软组织或韧带相互摩擦发出的声音。

指导意见：
建议您注意颈部保暖，避免受凉，可以对颈肩部肌肉进行热敷，不要经常低头，不要长时间保持一个姿势不动，要适当运动锻炼身体，可以多锻炼颈部肌肉来保护颈椎。