鸡蛋黄瓜减肥法，会反弹吗

病情分析：
减肥也不要刻意的去吃什么东西，关键是管住嘴，迈开腿甩掉多余的脂肪，七分饱。

指导意见：
要增加有氧运动，甩掉多余的脂肪既健康又经济，要持之以恒，切忌虎头蛇尾，不要依靠药物减肥。吃水果蔬菜

病情分析：
你好，抖音上的那种减肥方法，饮食过于单一，长期食用对健康不利，不建议用，合理饮食减肥就可以

指导意见：
建议减肥主要靠合理饮食和运动，长期坚持，不建议过度节食，以免造成营养不良，胃肠功能紊乱

病情分析：
你好，根据你描述的情况，想减肥根据抖音上学的减肥法，想知道可以吗？会不会容易反弹？

指导意见：
根据你描述的情况想光吃黄瓜鸡蛋减肥，是可以起到减肥效果的。不建议长期使用，容易造成营养不良，建议荤素搭配，注意锻炼多运动，既能强身又能增强抵抗力。