生理需求过旺。白天也有需求影响工作

病情分析：
你好看了，你的描述还有你的年龄，有这种情况也是挺正常的，可能这也有跟心理有一定的关系控制一下。

指导意见：
这种情况你可以嗯缓解一下心情一些别的事情就不想这些事慢慢就会淡漠。可以看看小说玩玩游戏。

病情分析：
这个主要是看您自己白天的转移注意力的效果了，可以做自己感兴趣的事情，适当的尽可能的转移一下自己的注意力还有适当的锻炼身体

指导意见：
加强体育锻炼增强锻炼的强度，这样子对于您这种情况也是有改善的，不建议用药的哈。