长时间使用电脑导致脖子痛

病情分析：
考虑是颈椎病导致的，建议做个颈椎磁共振检查，明确诊断，可以口服紧肤康颗粒，配合颈椎热敷，理疗按摩剂型对症治疗。平时要注意休息，睡觉时枕头不能过高，少看手机电脑，避免长时间低头。

病情分析：
因为工作性质的缘故，这10小时的工作时长，需要持续无间断在电脑旁吗？长时间的久坐也是不好的，但凡能够休息时，就需要站起来，活动活动筋骨。然后晚上不要熬夜，不要晚睡，养成规律作息的好习惯，白天适当增加体育锻炼，一日三餐规律进食。必要时医院骨科就诊治疗。

病情分析：
你好，你是因为坐在电脑跟前时间太久，引起颈部不舒服，可以做一做颈椎操，来缓解颈部的不适症状。

指导意见：
在电脑跟前工作，可以在工作两个小时后站起来活动活动，注意三五分钟，颈部压在椅子背上按摩你的颈部，也可以起到放松颈部肌肉的作用。

病情分析：
根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是长时间劳累引起颈椎病的，

指导意见：
建议到医院中医科就诊，局部理疗热敷，配合针灸缓解症状不适，平时避免长时间劳累低头，一小时左右起来活动活动，做一下关节保健操。