白天用脑过度会导致失眠吗
2020-02-24 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我本来周围神经病，神经不太好，最近网课作业从早晨学到晚上，结婚晚上一夜失眠，是这个导致的吗，怎么缓解
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
这个是有可能的，你可以服用药物改善睡眠，比如阿普唑仑或佐匹克隆或氯硝西泮等，同时注意睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶。睡前不要接触让人兴奋的东西，比如手机电脑等
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2022-11-03 00:42
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