膝盖下面筋蹲下时疼，上面小圆哪里也有点疼

病情分析：
导致膝盖下面筋疼的疾病有很多，常见的疾病有以下几种：1、髌腱炎：由于长期慢性劳损，可导致髌腱位于胫骨止点处出现无菌性炎症，就会出现膝盖下方疼痛的症状。对于这种情况，应减少膝关节的活动，注意休息，同时还需要注意保暖，防止膝盖处受凉，疼痛时可以口服非甾体抗炎药物抗炎镇痛治疗，还可以口服或者外用活血化瘀的中成药物，例如可以口服盘龙七片或者外用活血止痛膏等，还可以配合局部理疗，例如冲击波治疗，对缓解疼痛也有非常好的效果。2、膝关节内交叉韧带或者半月板的损伤，也会出现膝盖下面筋痛的情况。如果出现膝盖下方疼痛，需要及时到医院就诊，完善膝关节磁共振检查，查看是否存在交叉韧带或者半月板的损伤。如果存在损伤，需要根据损伤的情况，采取保守治疗或者关节镜下微创手术治疗。

病情分析：
您描述的情况肌肉紧张筋膜炎，基本上也有可能，还需要排除韧带关节囊损伤和半月板损伤的情况，注意局部肿胀疼痛的情况，暂时减少活动可以热敷，外用药物，膏药不过敏也可以，严重需要去正规医院检查一下磁共振比较好。

病情分析：
您这可能是由于膝关节的滑膜炎或骨性关节炎引起的，也可能是由于膝关节周围的肌肉韧带神经血管等软组织损伤造成的现象，可去医院的骨科做下膝部的核磁检查看看有无异常就可以明确病因了，通过详细检查明确一下病因后再采取有效措施加以调理治疗为好的

指导意见：
尽量抬高患肢，不要下垂着为好，不要走路过多以及负重过大，以休息为主即可的，口服些舒筋活血止疼的调节神经的药物，也可做做按摩推拿热敷理疗来康复治疗的