跟着瘦身主播运动了五天了膝盖疼正常吗？

病情分析：
你好，你的身高体重多少，有体重过重吗？是否近期跟主播运动量过多或者运动过于剧烈引起膝关节损伤？

指导意见：
建议你这种情况注意休息不要剧烈运动及运动过量，用热毛巾敷敷局部，必要时去医院外科检查，根据检查结果采取措施治疗。

病情分析：
膝盖疼首先要考虑关节损伤，常见于长时间缺乏运动后短期运动量过大的中老年人。

指导意见：
运动引起的肌肉痛一般休息3-5天好转，关节痛建议先休息观察一到二周，如果没有好转就去医院骨科看看。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，您正在做瘦身运动。这需要注意个人身体情况。

指导意见：
建议您暂时停止瘦身运动。去医院骨科检查一下，是否是由于过度用力出现了拉伤？运动要量力而行，同时注意饮食营养合理搭配。

病情分析：
根据你说的情况分析，有可能是突然剧烈运动引起的膝关节疼痛，可能会慢慢适应。

指导意见：
建议锻炼要循序渐进逐渐增加运动量，突然剧烈运动有可能会引起韧带或者肌肉拉伤，可以给予热敷及按摩，如果疼痛加重需要去医院拍片。