2020-02-24 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:医生你好我有时经常自言自语但是内心比较孤独,而且有时候脑子里经常想到一些悲伤的事就控制不住自己的眼泪与情绪比较烦躁。虽然在外人看来我是一个很活泼开朗并很爱笑的女孩但我觉得那不是真正的我。
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病情分析:
根据您描述的问题经常自言自语,孤独,双重性格,哭泣,烦躁,建议您到正规精神心理医院面诊医生,进一步查找原因,明确诊断,采取相应的心理疏导药物治疗。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,减少不良刺激,避免精神紧张,保持心情愉悦,适当运动,劳逸结合,作息时间要规律。