吃什么对子宫卵巢好？就是想保护卵巢，

病情分析：
女性随着年龄的增长，卵巢会逐渐衰退，这也属于正常的生理问题。想要延缓衰老，一方面要保持心情舒畅愉快，保证充足的睡眠，做到不要熬夜，也不要过度的劳累。饮食上多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋牛奶瘦肉等。

病情分析：
你好，根据你的描述，要保护好卵巢，不是光需要吃各种食材才有效果。

指导意见：
保护好卵巢，平时应规律饮食起居，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，优质蛋白质，豆制品，保持心态平和，心情愉悦，适当锻炼身体，注意个人卫生，性生活卫生，定期妇科体检。

病情分析：
你好。对子宫卵巢有益处的食物，平时可以多吃一些黄豆制品，可以补充体内的雌激素。

指导意见：
还可以多吃黑芝麻等坚果，牡蛎，平时要均衡饮食，多吃些蔬菜水果，避免吃生冷的油腻，高盐，高脂的食品。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况，你的年龄在40岁，如果你的卵巢不是早衰的症状，建议你不要刻意的去服用一些营养卵巢的药物。

指导意见：
没有症状，过早服用会对身体也会有不利影响的，比如会有雌激素增多的情况，就会引起子宫肌瘤等一些副作用，建议你还是慎重服用为好，如果到医院检查卵巢功能不好的话，你可以在医生的指导下敏娆依能静或者是紫河车都会起到营养卵巢的作用。