心里压力大有事情想不开
2020-02-24 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：心里压力大，有些事想不开，和父母说父母不理解还批评我我该怎么办怎么得到父母的理解？
免费咨询
满意答案
-
- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你感觉心里压力大，有事情想不开，像这种情况与父母说，他们不理解，可以耐下心来与父母解释你目前的心理状态。因为他们不懂医，可能对你的内心了解的不是太多，平时要学会与别人沟通交流，遇到问题也要换个角度去考虑，对自己多一些鼓励和接纳，不要老是负面评价自己，你可以直接去当地的精神卫生中心就医，让医生给你做心理疏导和治疗，这样可能对你有帮助的。
投诉
2020-02-25 05:05
其他答案 (1)
-
- 师源婕 二级心理咨询师
- 榆次区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
您好，据您所做的情况受环境因素的改变以及传统式的家庭父母影响，同时与自我的社交能力缺乏同时工作缺乏经验时，是容易引发有不能条理的做事情，而导致有心理压力过大。也与自我缺乏锻炼有一定的关系。
指导意见：
需要和父母进行有效的沟通，另外要学会自我减压和通过有氧运动及配合音乐放松情绪，多结交正能量的群体和进行社交能力的提升训练，另外具体事件没有造成大的影响时，自我减弱情绪紧张，必要时专项心理疏导。
投诉
2020-02-24 22:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识