首页医生我的

手脚指甲都比较软，比较薄

2020-02-25 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：手脚指甲都比较软，比较薄，长出来的部分还比较扁，这是什么原因，饮食方面如何改善

满意答案

病情分析：
你好，问题分析，根据你描述的情况，初步分析可能是营养不良，缺乏微量元素等原因导致的。意见建议，建议你平时做到营养均衡，饮食多样化，适当多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜，水果，不要吃寒凉生冷辛辣刺激的食物，多到户外运动，多晒太阳，必要时到医院检查，对症治疗。

投诉 追问 2020-02-25 08:05

2020-02-25患者追问

肉类的话吃什么比较好？可需要服用一些营养品

2020-02-25医生回复：

鱼肉，牛羊肉都可以，尽量少吃肥肉。

其他答案 (1)

病情分析：
手脚指甲都比较软，比较薄，长出来的部分还比较扁，属于甲营养不良表现，

指导意见：
建议你去当地正规医院的皮肤科检查看一下，做血微量元素化验看看，可以均衡摄入营养，服用21-金维他对症治疗一下。

投诉 2020-02-25 04:06

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消