年纪19有手淫的习惯

病情分析：
手脚经常冰凉的感觉从中医角度讲是阳虚的表现？主要是肾阳虚，可以试试金匮肾气丸。年龄不大，手淫的习惯需要尽量减少，不要低于一周一次。如果没有性生活时间很短(少于一分钟)，可以暂不服药，如果存在早泄可以服用盐酸达泊西汀片。

病情分析：
你好，有早泄、脚凉的表现，考虑是长期手淫导致的肾阳虚。

指导意见：
建议要戒掉手淫的不良习惯，进行适当的体育锻炼，增加营养增强体质，另外可口服金匮肾气丸和复方玄驹胶囊等进行治疗，观察看看。