到底是肾阴虚还是肾阳虚啊

病情分析：
您好，你这个情况应该在查一下排除尿蛋白，化验一下尿常规看一下，你这个情况我建议你最好还是去当地中医科喝点汤剂进行治疗，建议你平时注意饮食清淡一些，忌食辛辣刺激性食物

病情分析：
看看你的症状，你是肾阳虚，应该吃金匮肾气丸补肾阳，平常要注意保暖，不要吃生冷的食物，心情要舒畅，注意劳逸结合。还可以吃归脾丸，因为肾虚也会导致其他脏器虚损，应该补血补气，你就有精神就有力量。

病情分析：
腰膝酸软，如果同时伴有四肢冰冷，怕风怕凉。中医常见的是肾阳虚。如果伴有头晕耳鸣，中医常见的是肾阴虚。你的情况需要让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。可以用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，不要抽烟喝酒。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。