2020-02-25 4人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:脑子想的特别多,大脑紧绷,害怕事情办不好,容易忙中出错,办事效率低。
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病情分析:
你存在焦虑情绪,自我评价低,自信心不足的现象,考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
我平时和朋友也爱说爱玩啊,只是遇到麻烦事情时会这样,抑郁症吗?
主要是看这种症状有没有影响学习或者生活,如果有影响的话需要进一步检查
平时有啥需要注意的没有,先试着自己克服一下
平时可以考虑加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
其他答案 (3)
病情分析:
从以上情况开始分析,主要表现为感觉头部紧绷,担心自己无法做好事情,个人发现需要考虑可能是焦虑状态的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受系统心理评估检查,可以定期接受心理治疗。
平时有啥需要注意的没有,先试着自己克服一下
避免精神刺激,尽量避免浓茶咖啡烟酒等嗜好
病情分析:
你好,看了你的描述,首先感觉你是一个做事非常仔细的人,这是好事儿,但是过于谨慎就不好了。
指导意见:
根据你的描述,你除了做事认真仔细之外可能还存在性急的一面,就是着急把事情做好,然而这样结果往往适得其反,建议遇到事情的时候用心去做,切记不要急躁,忙中出错你应该知道的。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的遇事心理发慌的表现,最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,多参加一些活动,平时多与家人朋友同事进行沟通,减轻压力,有时间可以听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,心态调整好了身体不适的症状就会缓解。