心烦意乱，感觉活着好累

病情分析：
首先饮食一定要规律均匀，不能出现暴饮暴食的情况，发生的三餐一定要规律，同时应该放松些心情，保持良好乐观的心态才能达到很好的效果，也可以进行到心理咨询科，进行详细的心理疏导。

病情分析：
看了你上面的叙述，觉得你的情绪低落，精神状态不好，内心悲观，自我评价不高，可能属于抑郁倾向。建议到正规医院精神心理科就诊，可以应用心理疗法治疗，必要时应用抗抑郁药物治疗。多喝温开水，注意休息。

病情分析：
建议你一定要保持心态平和，不要和别人相互比较什么，注意放松心情，避免压力过大，和家人多沟通一下，充分交流一下，建议您最好去咨询一下心理医生。平时应当注意规律作息，避免熬夜。

病情分析：
如果你是心烦意乱的话，感觉累，考虑你还是由于身体状态出现的问题，需要去医院做个身体检查确振诊一下病因，然后根据病情症状采取针对性的治疗，需要多增加营养。