左侧腰疼，老难受了，

病情分析：
如果经常久坐，教师经常固定姿势上网用电脑。很容易造成腰部肌肉劳损，出现腰疼，目前这种情况一定要充分休息，避免长时间固定姿势配合局部热敷活血舒筋。可以每四十分钟久坐，起来走一走。贴膏药活血舒筋止痛。

病情分析：
你的情况已经详细阅读了，根据你说的这个情况，这个地方有疼痛比较常见的原因一个就是腰肌劳损一个就是结石，你用热一点毛巾去不是佛多躺一躺局部贴点膏药看看能不能好，另外你观察一下你的小便有没有发红，如果发红的话结石的可能性大建议泌尿外科进一步就诊

病情分析：
你好，根据你描述的症状，考虑是腰部肌肉劳损，建议注意休息，避免长时间弯腰，避免腰部着凉，可局部热敷，平常要加强腰背肌功能锻炼，可以练习小燕飞。局部活血止痛膏药外敷。如症状不缓解，可到医院进一步检查。

病情分析：
你好，根据你的描述，一般这个部位疼痛可能的原因有受凉，劳累，剧烈运动，泌尿系感染，结石及妇科疾病等。

指导意见：
目前建议你好好休息一下，避免腰部受凉及剧烈运动，避免长期弯腰压迫，局部上上热敷，如果疼痛一直不见轻甚至加重就去医院检查一下，避免延误病情。