腰疼老难受了，看看我，不要路过

指导意见：
腰痛的情况有可能因为存在腰肌劳损或者是腰间盘突出的可能性，经常腰痛的情况下要注意避免长期的久坐，要对腰部进行多热敷和按摩，可以在睡觉的时候背部垫一个枕头，必要时可考虑使用通络祛痛膏

病情分析：
你好腰疼这个需要排除腰肌劳损，腰椎间盘突出症等疾病的肩酸的话，这个也可能是肩周炎等疾病，可能与你长时间久坐这些有一定的关系的，尽量不要长时间久坐多活动一下，，贴点膏药，做些理疗针灸看看的。祝你健康

病情分析：
根据你的描述，目前你还很年轻。也不知道你有没有做过检查，如果没做过检查的话，建议你还是到当地医院的骨科门诊就诊拍个照片看看到底是什么原因。按理来说你那么年轻，不会有那么严重的腰痛的。