医生，你好，请帮我看下我的?正常吗？谢谢

病情分析：
你好，正常大便为淡黄色，条状，排便的颜色与前一天的饮食有关，如果出现排便规律，形状，颜色改变，腹痛等不适症状，建议疫情过后，到正规医院的肛肠科清洁肠道后行直肠指检及肠镜检查，查一下大便常规及潜血，癌胚抗原等。

病情分析：
你好，看着挺正常的，不用担心，平时一定要多进行体育锻炼，提高身体素质，增加免疫力。

指导意见：
平时饮食应该清淡适口、均衡多样。多吃富含优质蛋白的食物要补充，如豆类和豆制品，牛奶、鱼虾类、禽类等等。但是需要控制猪牛羊等红肉类和肥肉，一定要多补充蔬菜水果。