一遇到事情就心慌很害怕
2020-02-25 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我一遇到事情就很害怕，有一次教练打个语音给我我都很害怕这是怎么了，还要我遇到点事喜欢胡思乱想还总能想到关于死的问题
我到底怎么了
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
从以上情况开始分析，主要表现为遇到事情容易出现紧张害怕恐慌，甚至会想到死亡，个人分析需要考虑可能是焦虑障碍的表现，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估，需要定期心理治疗。
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2020-02-25 18:30
其他答案 (1)
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- 张红 二级心理咨询师
- 故城县中医医院
病情分析：
您总是想到死可能是您感觉太恐怖了也不知道怎么解决，你可能认为如果死这样你就可以解脱了，其实您的这种想法
指导意见：
很不成熟，您心慌害怕可能属于社交焦虑，是可以通过改变认知，用行为疗法治疗的，比如系统脱敏疗法，暴露疗法等
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2020-02-25 18:29
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