咨询一下相关心理疾病

病情分析：
你有社交恐怖症而且有手淫，像这种情况主要还是你的性格导致的，建议你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，以便对症治疗，可以做团体心理治疗，自己多培养一些兴趣爱好，鼓励自己与别人沟通交流，先从熟悉的人开始逐渐的过渡了陌生人。适当的收益对人体的健康并不会导致一些伤害的，所以你也不要太担心。学会顺其自然的去生活。

病情分析：
啊，根据你的叙述，我会感觉到你说有社交恐惧，还有头脑中一些想法，还有的感觉到父母的控制，感觉到你好像身不由己。

指导意见：
您的这种情况建议，做一段时间的心理咨询，让专业的心理老师帮助你去调整自己看看自己到底是在什么位置，如何管理自己的情绪。可以说明一点是我们可以管理好我们自己的情绪，但是我们陷在这里出不来，就需要寻求别人的帮助。