颈椎病及腰椎间盘突出

病情分析：
按照你目前的这种情况的话，首先我建议你做还是说要卧床休息一段时间了，而且就你目前的这种情况来看的话，他这个病情恢复起来相对大众还是比较难的，而且这种情况下是不能长期久坐的。所以说你先通过用药来调整一下，看一看。

病情分析：
腰椎间盘突出膨出可以出现一侧或双侧肢体疼麻，可以与外伤及腰椎退变有关。大多数腰椎间盘突出膨出属于腰椎退行性变，突出可以压迫神经引起下肢麻木疼痛，治疗多采取牵引、针灸、理疗，按摩等措施。

指导意见：
从检查报告上来说，颈椎问题并不是特别严重。但是颈椎问题可以颈部僵硬，可以出现手臂麻木、头晕、头痛等症状，治疗也多采取牵引及理疗，严重的需要手术治疗。预防可以常做颈椎保健操。

病情分析：
腰椎间盘颈椎间盘年纪轻轻就有问题的话，那就说明您使用不当，建议您平时多挺起来

指导意见：
并且适当多活动，疼痛严重时就不要多活动了，不要老是低着头看手机电脑的。比变还不太严重，但是像人家四五十的颈腰椎，注意了