长年肥胖饮食不规律越来越胖

病情分析：
你好，可能由于吃甜食，或者高热量食物过多，活动少，身体消耗与摄入的热量不平衡，脂肪大多堆积在腰腹部及大腿的内侧，建议多吃时令蔬菜水果，营养要全面，每天坚持有氧运动，控制体重不要太超标，祝学习进步。

病情分析：
你好，只有你吃的食物量超出消耗量时，体内多余营养物质就转化为脂肪储存起来的，所以想瘦身，必须每天少食多餐，多喝水，多吃蔬菜水果，别吃太油腻辛辣刺激性食物，再加上体育锻炼才能瘦身减肥。

病情分析：
你好，吃含脂肪多的食物，吃进人体，只要她需要，吸收转换，慢慢的演变过来，成为脂肪，

指导意见：
但是如果你少吃这一类的食物，含脂肪高的食物，那他吸收的就少，留在体内的脂肪自然就少了，

病情分析：
你好，针对你的症状描述，现在这种情况一定要注意养成良好的生活习惯，合理的进行饮食和运动。

指导意见：
建议你平时要注意保证营养均衡多样化，并每天积极的从事体育活动，长期坚持下去，既有利于你的健康，也可以维持你的体型和体重，千万不可以靠节食或乱用减肥产品而达到目的，否则会对健康造成一定的影响的。