晚上睡不着，白天嗜睡，眼睛经常干涩

指导意见：
你好，这种情况考虑肝肾亏虚，可以口服杞菊地黄丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
这种情况考虑和心理因素是有直接性的关系的，需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的

病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时适度的运动，少熬夜，少吃辛辣的食物的，可以服用安神的药物进行治疗的

病情分析：
你好，你这是生物钟节奏乱了，需要慢慢调整，逐渐恢复到正常状态。

指导意见：
首先要养成规律的生活习惯，避免熬夜，要多做有氧运动锻炼，保持心情愉快，避免长时间看手机，避免熬夜。