总害怕跟人接触，怎么回事
2020-02-28 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：不敢跟别人接触，我老这事那事的。怕嫌弃我，我还怎么办呢！
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你老是害怕与别人接触，不敢与别人接近，像这种情况有可能是社交障碍，但是主要还是你心里的原因，主要是自我负面评价太多，害怕别人不喜欢你，像这种情况自己一定多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，与别人接触的时候有话题可说也容易融入，对自己多一些接纳认可和鼓励，不要过度的负面评价自己。只要你真诚的与别人交流，别人会接纳你，也会喜欢你的，你可以去精神卫生中心就医，做个心理的治疗。
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追问 2022-08-26 19:38
2020-02-28患者追问
谢谢老师，
2020-02-28医生回复：
不要客气，祝你健康。
2020-02-28患者追问
我有咨询一个心里医生，他让我有积极的暗示，
2020-02-28医生回复：
他说的很对呀。就是需要鼓励自己积极的去面对，积极的与别人交流，一定多培养些兴趣爱好，你兴趣爱好多了以后与别人交流的时候，话题自然的会多容易与别人说到一起，先从自己熟悉的人开始主动的与他们交流，比方说同事邻居自己家的亲人，每次你主动的与他们交流，内心有什么想法，看到一些什么新闻，搞笑的事情都可以与别人分享一下呀。
2020-02-28患者追问
这些事情我都已经做到了，也好多了，现在就是跟太多医生聊天脑子乱了。有的告诉我这个有的告诉我那个，不知道怎么做了，有的告诉我自信，有的告诉我自卑，脑子乱了，都不知道我是暗示好呀还是自信好了，
2020-02-28医生回复：
你这种情况主要是反复的问一些医生，每个医生的观点是不一样的，不要老是去网上查这些事情，做好你该自己该做的事情。写自己感兴趣的事情去做，不要再老是去网上反复的去查。把现实生活中的事情做好就可以了，顺其自然的去生活，
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