两个膝盖都有点肿。回弯难受。

指导意见：
有一些，不是很重，这种情况需要结合骨关节科医师的查体，如果考虑退变性疾病或者炎症因素，可以开具抑制炎症反应的药物口服，配合膝关节针剂治疗，平时避免爬楼爬山及受风受凉。

病情分析：
对于您的这个情况，属于膝关节炎这个疾病，建议局部消炎处理可以局部涂抹扶他林软膏，有骨质增生的情况的。一般来说还是建议使用对症的方法进行治疗，如使用氨糖类的药物以及使用玻璃酸钠等这些方法进行对症的治疗，疼痛严重的可以配合非甾体抗炎药，比如塞来昔布这个副作用比较小的药物进行止痛治疗，除了这些治疗方法之外，如果还没有确诊，最好到医院的骨关节骨科做一个膝关节的核磁共振检查，明确诊断对症的使用方法治疗。平时一定要注意膝关节的保养，注意膝关节，不要受风，不要受凉，尽量的不要登高，不要爬楼，不要爬山，平时可以戴个护膝。。