经常情绪变化无常，持续时间很长，

病情分析：
这个要注意你的情绪状态，如果情绪低落就容易影响到你的一些社会功能，因此还是要到医院检查一下的，可以考虑一下心理治疗的方法是可以帮助的，另外也可以考虑药物治疗，但是一般要到医院检查才能用药的。

病情分析：
从以上的情况开始分析，主要表现为胸口不适症状和心境低落，也有兴奋性情绪状态，个人分析需要考虑可能是双相情感障碍的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估，有必要药物治疗

病情分析：
您好，看来我们的情绪会受现实生活影响，我们对问题的看法影响了我们的情绪，在情绪出现时，做做深呼吸。

指导意见：
放松一下，看看现实生活中到底发生了什么影响了我们，我们的想法是什么，我们如何去做利于自己和别人，如果碰到事情解决不了，也可以寻求家人好朋友的帮助，问题解决了，心情就可以保持平和了。

病情分析：
你好，根据你上述情况，经常情绪变化无常，持续时间很长，完全打乱了自己的生活，可能有轻中度焦虑抑郁症，治疗一般是不会一些自己学习的，

指导意见：
建议到正规医院精神科进行检查，在精神科专家指导下吃药控制，同时配合调节自己心态进行调理，应该有自信心和勇气，把心里面不适倾诉出来缓解自己担心紧张害怕情绪，多户外参加有意义的集体活动，定期进行复查，