最近一到晚上脚就冰凉

病情分析：
你好！脾主四肢，脚冰凉多是脾胃虚寒所致。

建议用附子理中丸温中散寒。方中附子温阳祛寒，配以炮姜温运中阳，白术健脾燥湿，人参益气健脾，炙甘草补中扶正，调和诸药。五药配伍，有温阳祛寒，益气健牌之效。

病情分析：
一到晚上的时候就会有手脚冰凉，一般这种情况的话，其实很有可能是由于体内的阳气不足引起的。

指导意见：
像这种情况的话，平时要注意好好的休息，可以吃点补阳的食物的，可以经常喝点狗肉汤羊肉汤。尽量不要吃那些寒凉的食物。

病情分析：
你好，根据你的问题，以下是我的解答：

1、从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。同时阳气虚也会导致手脚冰凉

2、指导意见：建议中药调理身体，同时每天适当运动，多喝热水，饮食清淡，忌烟酒、冷饮、寒性食物