感觉自己1米6太矮了。有什么办法可以增高？
2020-02-28 3人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：在网上看到有一些吃了会增高的一些维生素，是真的吗？
免费咨询
满意答案
-
- 白晓明 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你的年龄已经是超过了再次发育的年龄。当然也有增高的，即是将小腿骨敲断之后拉伸通过再次愈合增高身高。但是我建议你不如用一些内增高的鞋垫。
投诉
2020-02-28 19:52
其他答案 (2)
-
- 夏永华 主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
29岁是不可能再长高的，所以不要相信网络上面的宣传，大部分宣传都是抓住了人想长高的心理在编造事实。人体只要在骨骺线闭合以后就不会再长高了。
投诉
2020-02-28 18:31
-
- 吴其正 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，想要自己个子真高，首先要坚持运动锻炼，可以打打篮球，羽毛球，每天都要坚持运动锻炼，平时饮食一定要保证营养均衡，尽量以高维生素高蛋白质为主，而且要吃一些含钙多的食物，建议不要挑食，生活一定要规律，避免熬夜，避免有不良的生活习惯，保证身心健康
投诉
2020-02-28 20:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识