做什么事都紧张害怕害怕做错
2020-02-28 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：不敢在人多的地方讲话，反应慢，害怕做错事，怕被其他人嘲笑，声音小，上课害怕被提问，
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你做什么事情都容易紧张害怕害怕做错，不敢在人多的地方讲话反应慢，像这种情况主要是你太在意别人的评价，太容易紧张焦虑导致的，你可以去精神卫生中心就医，做个心理的治疗，平时要学会对自己接纳，不要过度的追求完美人无完人谁都会犯错误的，允许自己犯错误，接纳不完美的自己，必要时可以适当的吃些药。
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2022-09-13 10:49
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