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最近几年心理和精神方面特别糟糕

2020-02-28 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：我貌似有着回避型人格障碍，余光恐惧症，轻中度抑郁、焦虑、强迫。
每天的状态太糟糕了，经常因为自己长相难看、身体瘦弱而感到抑郁，而且总是能从细微的事情中发现自己的不足以此打击自己，感觉自己一无所用，心情沉闷。
经常拿自己的缺点和别人的优点比，虽然知道这样没有根本意义，但每次不知觉就陷入其中。
总是认为别人是比自己优秀的，他们付出了辛勤努力这是他们应得的，而自己懒惰不堪精力不足，好像一个废物一样。
我对于咳嗽的声音极度敏感，在我周围产生这种声音的时候，我总感觉是由我引起的，然后开始深感痛苦与绝望，就好像心被刺了一阵，有时候眼里流出的都是怨恨的神情，经常一度崩溃到幻想轻生的地步。
我在生活中对于亲密关系十分恐惧，哪怕是父母都很难对其说出真心话，他们对我关心总感觉浑身不自在压力很大，所以不管是现实还是网络我根本没有交心的朋友。
我遇事总是想到最坏的一面，有时候总是把事情过度灾难化，从而深感绝望。
我恐惧遇到一切半生不熟的人，亲戚、朋友、同学、老师、邻居。
我特别容易感到愧疚，就算是别人根本没有去在意的事情，也会引发我的愧疚。

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满意答案

: 孙凤彩 副主任医师; 枣庄市精神卫生中心

病情分析：
干嘛要拿自己的缺点与别人的优点比，你干嘛不拿自己的优点与别人的缺点比，你这样就有优越感，就有自信心了，你自己打击你自己。这种情况你一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，可以适当的吃一些药物来治疗，做心理治疗，平时对自己多一些接纳和认可，不要老是负面评价自己。

投诉 追问 2020-02-28 20:15

2020-02-28患者追问

我一次次都是这样劝慰自己，用自己优点和别人的缺点比，想靠自己调整，但我的思虑过重，甚至可以说我和别人处于完全不同的世界。
我根本无法从内心上去接受自己，只靠脑子里想想根本是没用的，稍有一点风吹草动，焦虑就会击垮了我。
几年来我尝试很多次去接受，可是什么才是接受呢，如果一个人长期处于负面状态中又怎么去接受自己呢。
小时候就常焦虑而多疑的我，这几乎成了我的天性，我要怎么去改变。
我也想去医院看看，因为这几年可以说是每天都严重影响到我的生活，初中的时候我和家人提起过没人重视，高中我提出请假去看病，他们同意了，但根本没带我去，他们好像没有重视过，一直失忆

2020-02-29医生回复：

像这种情况，你现在把我们的聊天记录给你们的父母看。让他们了解你的真实感受，再一次的提出来，让他们带你去就医。

2020-02-29患者追问

我的母亲这几年患上了抑郁症和被害妄想症，她本身就有重度贫血，现在身体更虚弱了，这也给我带来了极大影响，带她去了好几次医院都没什么作用，她的思维固化的太糟糕了，根本无法去根治。
我的姐姐和父亲根本无法体会我的痛苦，我当面和他们说过几次，甚至写了几千字的文章给他们看，结果他们根本就是嫌麻烦，认识不到严重性，不想带我去医院看。

2020-02-29医生回复：

如果你母亲也有疾病，你这种情况有可能是遗传的，你可以把你和我的聊天记录截屏发给你的姐姐和你的父亲看。让他们及时的带你去就医，但是你自己也要学会调整，一定要多培养些兴趣爱好。也找一个你们家里，你父亲相信的人劝劝他。