左胳膊肘好像是神经酸疼

病情分析：
你的情况考虑是肱骨外上髁炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周也可以打一针封闭治疗平时应该避免肘关节屈曲旋转活动减少低头活动。

病情分析：
胳膊疼痛，你没有好好的休息，继续做运动，做俯卧撑，用胳膊支撑着。这样疼痛的胳膊得不到很好的休息会加重疼痛的。

指导意见：
先多注意休息，检查一下疼痛的胳膊，外观上有什么改变吗？有没有明显的红肿？先注意观察，如果休息后疼痛不见缓解，就要去医院看骨科医生。