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情绪崩溃睡不着焦虑不安

2020-02-29 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：晚上一直都睡不着老是凌晨突然醒了一次做了个梦被吓醒没有出现情绪不好自己有意去缓解听歌听了一会突然就感觉听不到外面的声音声嘶力竭的大哭家人都被吓醒一直问怎么了我还是在不停的哭全身发抖牙齿咬的很紧紧握拳头过了五六分钟才缓解过来后面又咬自己的手一直没睡觉

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满意答案

: 孙凤彩 副主任医师; 枣庄市精神卫生中心

病情分析：
你出现情绪崩溃，睡不着觉，焦虑不安，像这种情况有可能是患上了焦虑症。你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你有没有焦虑症，也可以知道焦虑症的程度，以便根据情况来对症治疗的，自己一定要多培养些兴趣爱好，每当出现这些症状的时候，抓紧时间找些别的事情去做，用来转移注意力，学会对自己的生活认可接纳，不要看一些恐怖的视频。必要时可以适当的吃一些抗焦虑症的药物。

投诉 追问 2020-02-29 06:16

2020-02-29患者追问

控制不住的哭大喘气