大腿小腿比较粗怎么办？

病情分析：
你好，想瘦腿最好的办法就是管住嘴，迈开腿。平时多做高抬腿运动；运动是最好的减肥方式，如果想让你的双腿变瘦，运动是很有必要的。高抬腿运动是最常用、最有效的瘦腿运动，可以充分锻炼大腿肌肉，促进腿部脂肪燃烧。

病情分析：
你好，有腿部偏粗主要还是自身的一些脂肪囤积，以及缺乏有效的活动锻练可以导致偏粗情况。

指导意见：
建议，这个情况最好通过合理的走动，活动，比如跑步，快走，有氧健身等，可以减少腿部多余脂肪，坚持一段时间合理锻练会有不错的改善效果。

病情分析：
你好！你的身高与体重还是挺适宜的，虽然大腿小腿较粗，但腰细，这也是优势。

指导意见：
要锻炼腿部可以每天练习跳绳，蹦高，压腿，跑步，以促进腿部长骨发育。饮食方面不必太控制，因为正处于长身体的时间。