老公22岁我和他在一起5年了

病情分析：
您好，根据以上的描述考虑是患有手淫的习惯。建议改掉以上不良的习惯。营养要丰富，忌过度熬夜。

指导意见：
首先性生活不要过于的频繁。口服六味地黄丸或金匮肾气丸。营养要丰富。多吃肉蛋奶定时补钙。

病情分析：
你好，睡觉中说梦话，可能是白天压力过大或者是受到一些情绪的干扰，如果说梦话不影响睡眠欠量，不影响白天正常工作，一般影响不大，不用担心。

指导意见：
睡觉时摸着自己阴茎睡觉，可能与平时养成的习惯有关。平时注意休息好，劳逸结合，合理营养，粗细粮搭配，多食新鲜蔬菜水果，适当运动，增强体质。