经常胡思乱想，想的睡不着觉想的头疼

病情分析：
你好，根据你表述的情况，你结婚以后在婆家一直过的不顺心，心里压抑睡不着，这种情况考虑是你过于焦虑导致的

指导意见：
在婆家过的不顺心可以少去或者不去，如果和婆婆一起住，建议搬出去，要有自己的空间自己的生活，日常生活中多锻炼身体，多户外活动，婆婆家的事只要你放开了你就平淡看待了。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人进行沟通，保持情绪稳定，出现情绪低落时，可以听听音乐，唱唱歌调节一下心情，让自己快乐起来，通过调节会好起来的。